FOR BEGINNER 初めての方へ
FEATURE be Goal gymが選ばれる理由
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POINT 01
トレーニング効果の最大化を
狙ったパーソナルストレッチbe Goal gymは単に“痩せる”“鍛える”というトレーニングは提案しません。各関節を動かしながら深層の筋肉を刺激するストレッチを取り入れることで、カラダの中から整えてトレーニング効果がよりあらわれるようアプローチします。そのためカラダの不調改善や健康増進、アンチエイジングも体感いただけます。
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POINT 02
一人では得られない効果と
結果が出せる
パーソナルトレーニング一般的なジムやセルフトレーニングと大きく異なる点は、一人ひとりに合わせてトレーニングをカスタマイズし、マンツーマンで指導させていただくこと。あなたのカラダのポテンシャルを最大限に引き出し、結果を出していただくことで、さらに運動が好きになるマインドを作ります。普段の生活習慣から健康になれるようご提案するのが私たちの使命です。
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POINT 03
経験豊富なトレーナーの在籍で
初心者でも続けられる専門の知識、豊富な経験を持つプロのトレーナーがあなたのカラダに最適なトレーニング&ストレッチを提供します。ダイエットや体力づくりはもちろん、食事指導やライフスタイルのアドバイスまで行えるので「何を始めたらよいかわからない」という初心者の方にも喜ばれています。運動だけでなく、ハッピーな気持ちになっていただくような対応を心がけています。
FLOW 体験パーソナルトレーニングの流れ
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01
お問い合わせまたはご予約
下記よりお問い合わせもしくはご予約ください。
ネット予約にご見学メニューはありません。下記よりお問い合わせください。 ご希望の日程(曜日や時間帯)をお知らせいただけましたら空き枠案内いたします。
パーソナルトレーニングについてやメニューなど、ご質問は公式LINEへお気軽にご連絡ください。 -
02
be Goal gymへご来店
ジムへお越しいただきます。(10分前を目安にお越しください)
当日15分以上遅れられますと当日キャンセルとさせていただく場合がございます。体験当日は下記をご持参ください
動きやすい服装 更衣室がございますのでまずはお着替えをお願いいたします。室内履きシューズタオルドリンク ジムにはウォーターサーバーの設置がございますので無料でご利用いただけます。 -
03
カウンセリング 約20分
ウェイトトレーニングで得られる効果、ダイエットで体を絞りたい
またはしっかり筋肉を付けて体を大きくしたい方などフィットネスについてお話しさせていただきます。
疑問に思うことなど些細なことでもお気軽にご質問ください。 -
04
体験パーソナルトレーニングセッション開始 約30分
トレーナーが、基礎のウェイトトレーニングについて丁寧に指導致します。
2回目以降または通常1セッションの場合 お着替え後45分間のパーソナルトレーニングセッションとなります。
体の動かし方や得られる効果、また目標達成にはどうするべきかなど話しながら進めてまいります。 -
05
終了〜お着替え
初回終了後にご入会を促したり、商品などの購入を営業することはございません。
提供するものは フィットネスに関する嘘のない情報と最短で最強のウェイトトレーニングの仕方のみです。
体験後にゆっくりご検討ください。
これから長くフィットネスを続けられる為にも、 他ジムや色々なジャンルなどを経験されることをお勧めします。
VOICE お客様の声
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N様
週1~2回のトレーニングで
4ヶ月後には体が変わった!筋トレの知識も無く、マシンの使い方もわからなかった為、パーソナルを選びました。最初は家から近いという理由だけで選びましたが、体験に行った際、知識も豊富でとても親切丁寧に教えて頂けた為通うことに決めました。トレーニングは毎回、限界ギリギリまで追い込んでくれる為、週1~2回のトレーニングを4ヶ月続けただけで友人にも指摘されるほど体に変化が出て来ています。忙しい方や効率よくトレーニングしたい方にはオススメです!
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Y様
知識豊富なトレーナーさんから
正しいトレーニングが学べる!トレーナーは若くてとても親切です。平日1~2回/週ですが、メニューも通うたびに微妙に違って時間もあっという間です。知識も豊富でバーベルの持ち方などはもちろんの事、足の位置や、腕・肩の効果的な角度まで教えて頂けるのでパーソナルの価値は十分にあります。話も気さくに楽しくできますし、何よりイケメンです。楽しく続けられるジムに出会えて本当に感謝しています。これからもどうぞよろしくお願い致します!
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N様
個々に合わせて運動や栄養の
アドバイスがもらえて嬉しい!ここのパーソナルは細かなアドバイスが貰えて最高です!姿勢やどの部位にどう効かせるか、また栄養についての話なども教えていただき、知識豊富で頼れるトレーナーさんだと思いました。近頃ではパーソナルとは名ばかりの、マニュアル通りのトレーニングを気合で乗り切るタイプを見てきましたが、ここに出会えて本当良かったです。物腰柔らかい口調でしたので初めてでしたが安心しました。次回もよろしくお願いします。
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S様
自分のペースで通えるから
無理なく続けられて重宝しますトレーナーさんの知識が膨大で、自分の体を客観的且つ的確にアドバイスを貰えるので勉強になります。またトレーニングの予定もLINEでやり取りし決めるので融通が利き自分のペースで通えるので凄く重宝しています。さらにお気に入りの点は、半個室で他の人と会うことが少ないこと。運動が苦手な方やジムが初めての方、女性の方もまわりを気にせずに気軽にトレーニングが受けられるので、一度チャレンジしてもらいたいです。
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H様
結果重視の人はオススメ!
親切なスタッフさんも好印象!北浜のジムはいくつも通いましたが、理想の結果を出すなら絶対ここがオススメです!通い出した時はスタッフさんが親身でトレーニングの知識もすごいなと感じました。また会員の体型をまずは理解し、絶妙な負荷でトレーニング指導してもらえることが体の変化につながっているのだと思います。電車はもちろんパーキングメーターも近いので車でも通いやすいのも魅力的。間違いないのでぜひ一度行ってみてください!
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Y様
自身の生活習慣を見直す
きっかけを与えてくれた!いつも楽しく通わせていただいてます!初めてのパーソナルでしたが、非常に丁寧に、かつ自分の体型や目的に合わせた的確な指導をしていただけるので満足して通うことができています!また、器具の使い方だけでなく、日々の生活習慣(プロテインを含む食習慣等)についても指導いただけるため、定期的に通うことで、自分自身の生活習慣を見直すきっかけにもなっています。立地も価格も続けやすいため、今後もお世話になります!
MOVIE ムービー
ACCESS アクセス
be Goal gym
〒541-0041
大阪市中央区北浜1-5-7 MDビルB1F
- 営業時間
- 9:00〜23:00(定休日:不定休)
- 最寄駅
- 北浜駅より徒歩約1分
※駐車場はございません。