ABOUT be Goal gymについて

男性のための身体づくり・疲労回復
・コンディショニング

たくましい身体を目指すバルクアップやボディメイクはもちろん、日頃の仕事や日常生活での疲労蓄積をリセットする「疲労回復ストレッチ」、脂肪燃焼と心肺機能を高める「キックボクシング」を融合。動ける身体・疲れない身体・魅せる身体をトータルで作り上げます。

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  集中できる、男性だけのトレーニング空間

  黒とグレーを基調にした、無駄のない男性向けフロア。安全にバーベルトレーニングができるスミスマシンを完備し、ベンチプレスやスクワットなどの高重量トレーニングにもしっかり対応します。周りの目を気にせず、自分の身体づくりだけに没頭できる環境です。

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  脂肪燃焼×心肺強化のキックボクシング

  サンドバッグを使ったキックボクシングで、脂肪燃焼と心肺機能アップを同時に狙えます。パンチやキックを打ち込む爽快感は、仕事のストレス発散にも最適。初めての方でもトレーナーが基礎から丁寧に指導するので、運動経験がなくても安心です。

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  目的に合わせて選べるトレーニングギア

  リストストラップやトレーニングベルトなど、種目や目的に合わせたギアをご用意。高重量を扱う種目では、手首や腰をしっかりサポートして安全性を高めます。ギアを使い分けることで、狙った部位に的確に刺激を与えるトレーニングが可能です。

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  負荷を自在に調整、成長に合わせて進化

  プレートや可変式ダンベルで、負荷を細かく調整できます。筋力や体力の成長に合わせて最適な重さへ変更できるので、初心者の方から上級者まで、常に自分に合った刺激で効率よくバルクアップ・ボディメイクが進められます。

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  疲れをリセットする疲労回復ストレッチ

  仕事や日常生活で溜まった疲労を、専用のストレッチでしっかりリセット。ベッドで身体をじっくりほぐすことで、筋肉の緊張をやわらげ、可動域も改善します。トレーニングだけでなく、疲れの残らない身体づくりまでトータルでサポートします。

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  ロッカー・洗面・鏡を完備した更衣室

  鍵付きロッカー、洗面台、大きな鏡を備えた男性向けの更衣室。身支度や汗を流した後の整えにも便利で、仕事帰りや休日のトレーニングでも手ぶらに近い感覚で通えます。清潔感のある空間で、気持ちよくトレーニングを終えられます。