ABOUT be Goal gymについて
CONCEPT
ストレッチで
効率的にカラダを
変える。
be Goal gymでは、パーソナルトレーニングと
ストレッチの双方からアプローチできる独自のメニューを展開し
筋肉はもちろん、神経や関節、心肺機能、精神など
あらゆる要素に働きかけることで
効率的なカラダづくりを実現させています。
またダイエットだけではなく、肩こりや腰痛の予防改善や
カラダのパフォーマンス向上、アンチエイジング、
日々のストレス緩和など、たくさんの効果が期待されるため
年齢や男女問わず、たくさんの方に選ばれています。
カラダの変化と共にすべてが変わり始める、
そんな体験を今こそしてみませんか?
ABOUT PERSONAL TRAINING パーソナルトレーニングについて
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01 DIET ダイエット挫折・リバウンドせずに
目標達成をサポート一人ひとりの体型や生活習慣によってベストなトレーニング&ストレッチをご提供。代謝効率を高めることで“痩せやすく”“リバウンドしにくい”カラダへと導きます。また食事指導まで行うコースもあり、健康的なダイエットを成功させたい方におすすめです。
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02 BULK UP バルクアップ男性らしい、女性らしい
理想のボディメイク“しっかりとした肩幅”“厚い胸板”など男性が憧れる姿から“くびれのあるウエスト”“ほっそりした二の腕”など女性が憧れる姿まであなたの理想を叶えるボディメイクを提供します。確かな知識と経験を持つトレーナーがサポートしますのでご安心ください。
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03 STRETCH ストレッチ自己流では感じられない
絶大な効果を実感一人では十分に伸ばしきれない筋肉をストレッチすることでカラダのパフォーマンスアップだけではなく、リラクゼーション効果まで発揮します。また適度な筋力と関節可動域の獲得でいつまでも若々しく健康的なカラダを手に入れることができます。
ABOUT PERSONAL STRETCH パーソナルストレッチについて
機能解剖学、
理学療法に基づいた
ストレッチで
圧倒的な効果！
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エネルギー溢れる
若々しいカラダを
獲得！柔軟性・関節可動域をアップさせることで身体能力が高まり、いつまでも活気のある若々しいカラダに！
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肩・腰・脚の不調を
予防改善！プロのストレッチにより筋肉をマッサージ。血流促進でこりや痛みから解放させるほか、冷えやむくみの改善にも。
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ストレス解消＆
リラックス効果あり！ストレッチされた筋肉はリラックスした状態になり溜め込んでいたストレスも解消。過食防止や消化促進効果も期待大！
TRAINERS トレーナー紹介
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チーフトレーナー仲 泰希TAIKI NAKAフィジークjr大会入賞ボディメイク筋肥大・ダイエットも
担当させていただきます。PROFILE出身地：大阪府趣味：YouTube・整う好きな筋肉：上腕筋有資格：トレーナースクール卒業 -
トレーナー山田 祐介YUSUKE YAMADAボディビル大会40歳以上の部準優勝自身半年で13kgの減量に成功した経験を
皆さんにも伝授させて頂きます。公式InstagramはこちらPROFILE出身地：大阪府趣味：沖縄旅行・飲み歩き好きな筋肉：大腿四頭筋有資格：全米ストレングス＆コンディショニング協会認定トレーナー NSCA-CPT -
ディレクター高田 康平KOHEI TAKATA神戸・芦屋・福岡のフィットネスクラブ、
高齢者施設で勤務。スポーツ競技能力向上や
健康・障害予防もお任せください。PROFILE出身地：兵庫県趣味：野球・飲み歩き好きな筋肉：ハムストリングス有資格：全米ストレングス＆コンディショニング協会認定トレーナー NSCA-CPT
ACCESS アクセス
be Goal gym
〒541-0041
大阪市中央区北浜1-5-7 MDビルB1F
- 営業時間
- 9:00〜23:00（定休日：不定休）
- 最寄駅
- 北浜駅より徒歩約1分
※駐車場はございません。